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Entspannungskurse

Dipl.-Psych. Barbli Gerster

Tipps für das Üben zuhause

Tipp-Themen (werden nach und nach ergänzt):

Wann, Wo, Wie - Allgemeine Tipps

Tipps zur Herangehensweise
Lernen ist manchmal leicht und locker, macht Spaß und bringt Erfolg, manchmal aber eben auch nicht so. Für Fragen zum Lernfortschritt klicken Sie auf eines der folgenden Themen.

Tipps zum Umgang mit Störungen
 


 

Aktuelle Kurse

Spandau ab 02.05.2022

17:15 Uhr: Entspannung im Alltag

19:00 Uhr: Autogenes Training - Grundkurs

Reinickendorf ab 03.05.2022

16:10 Uhr: Autogenes Training - Grundkurs

17:15 Uhr: Autogenes Training - Aufbaukurs

Übersicht alle Kurse